продуктивность - деньги
разбери бардак
Наслаждайся своим рабочим местом
время
входящие и исходящие
читай книги
Ради чего вы все это делаете

13 принципов для повышения своей продуктивности.

Если вы хотите повысить свою продуктивность, то вы попали на верную страничку. Все эти методы опробованы на себе. И если вы начнете их применять, то гарантируем вам повышение вашей эффективности в два раза, а то и больше.

1. Постановка цели.
Да, да. Соглашусь — это не новость. Все коучи, тренеры и статьи про саморазвитие об этом говорят. Однако не все из вас это делают. Скажем прямо и открыто — эта штука работает. Но работает, если вы стремитесь к этой цели. Если поставили цель и ничего не делаете — фокус не удастся. Например, вы ведете свой блог. Как и у большинства начинающих блогеров по 2- 3 статьи в неделю, а в идеале бы в день по статье. Ставьте цель в месяц 30 статей, постов, заметок. Значит, в неделю примерно 7, а в день по одной. Помни о своих целях. Ставь цели не только ежемесячные, но и на пол года, год.

2. Поддерживай рабочую обстановку, способствующую производительности.
Пусть ваше рабочее место вас вдохновляет и будет комфортным. Нельзя быть продуктивным там, где тебе не комфортно! Поставьте фоторамку с любимыми, разместите цитаты, принесите на работу свою любимую кружку, повесьте постер и т.п. Если вы чувствуете себя как дома, то вам проще справляться с поставленными задачами. Это вариант для тех кто привязан к своему офису. Если же ваше рабочее место привязано к компьютеру, то можно работать везде, где вам комфортно — кафе, парк, дома на подоконнике. У всех свои предпочтения. Благо современные технологии и интернет есть везде. Наслаждайся своим рабочим местом.

Наслаждайся своим рабочим пространством
Наслаждайся своим рабочим пространством

3. Рабочая область должна быть организована.
Чистота и порядок во всем. Отчеты в отчетах, документы в документах. Папки по своим местам. Когда нужно быстро найти документ не нужно тратить время на кучу бумажек в поисках нужного. Конечно, вы вот недавно видели эту нужную бумажку, но вот сейчас не известно где она. Когда порядок во всем, вы постоянно сконцентрированы на полезном.

Наведи порядок на своем рабочем месте.
Наведи порядок на своем рабочем месте.

4. Расставляйте приоритеты.
Существует миллион дел, которые ты можешь начать делать прям сейчас. Только толку не будет, если это не основная задача на день. Конечно мы не можем предвидеть будущее, однако определенных знаний хватает чтобы выделить из всего списка дел те, которые явно приоритетней других. Беритесь за приоритетные дела в первую очередь, после этого за другие.

5. Определяйте время на задачи.
Расписывайте каждый свой рабочий день по часам и минутам. Тайм-менеджмент вам в помощь. Вы знаете сколько времени потребуется вам на определенную задачу, ставьте конкретное время. Не лукавьте и не добавляйте пять минут на соцсети — они воруют ваше ценное время.

Распределяй время между задачами
Распределяй время между задачами

6. Применяй закон Парето.
Всем менеджерам знаком закон 80/20 — 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Используй его в достижении своих целей.

7. Создайте отдельный список для входящих задач.
Всегда кто-то на что-то отвлекает когда вы работаете. Ранжируйте эти задачи. Помните — у вас есть уже один список задач на сегодня и он уже расписан по времени. Здесь нужно смотреть по обстоятельствам и приоритетам. Если дело плевое и займет 5-10 минут можно его и выполнить после выполнения текущего задания. Если же нет, то добавляем еще один список дел. Расставьте и тут приоритеты.

Создай список для входящих текущих задач
Создай список для входящих текущих задач

8. Обнови свои навыки.
Результат вашей работы зависит от набора ваших навыков. Учиться и развиваться всегда есть куда. Обновление своих навыков походит на обновление программного обеспечения вашего компьютера, способен работать быстрее, создавать что-то новое. Наши навыки — наши инструменты для выполнения задач. Чтобы выполнить сложную задачу с легкостью нужны лучшие инструменты. Не ленитесь посещать тренинги и семинары. Повышайте свою квалификацию, мир не стоит на месте.

Читай профессиональную литературу - книги и периодику.
Читай профессиональную литературу — книги и периодику.

9. Ради чего все?
Помните о том, ради чего вы все это делаете. Иногда мы можем позволить себе расслабиться и облениться, но это не продуктивно. В такие моменты нужно обратиться к своей внутренней музе, к своим мотивациям и к тому, что нас вдохновляет. Помните всегда о своей цели.

10. Используйте временные кармашки.
Мы о тех временных кармашках, что появляются пока вы ждете пока прогреется автомобиль, либо поездка в автобусе на работу или с нее. Поверьте, это время можно и нужно использовать с пользой. Можно достать планшет и расставить приоритеты задач на сегодня, можно разобрать почту, начать писать отчет и т.п. Используйте это время на пользу.

11. Держите ответственность перед своими целями.
Будьте сами себе начальниками, проверяйте себя на правильность поставленных целей, на пути реализации своих планов и задуманного. Не поленитесь в выходной сесть и проверить все то, что вы сделали за неделю, определите то, где у вас были ошибки, где вы могли быть эффективней. Возможно ряд задач, вы способны выполнять быстрее. Пересмотрите свои планы на следующую неделю. В любом случае еженедельные цели это ступени для достижения ежемесячных целей и т.д.

12. Вставайте раньше, чем обычно.
Мы уже писали о том, что люди кто раньше встает намного эффективнее справляются с поставленными задачами. Делайте все возможное чтобы побороть свою утреннюю сонливость.

13. Не забудь об отдыхе.
Мы не роботы и не машины. Отдых нам нужен физиологически. Так уж устроен наш мозг, что работать круглосуточно мы не способны и это идет нам только во вред. Поэтому равномерно распределяй свои силы на день и после рабочего дня старайся отвлечься от всего и отдохнуть. Высыпайтесь и помните что всегда речь идет о качестве выполненной работы, а не о количестве потраченных часов.

Отдыхайте с любимыми и друзьями.
Отдыхайте с любимыми и друзьями.

Будьте успешны!

Черный костюм
календарь
вставай рано
оставляй буферное время

Лайфхаки для руководителей

Как много нужно успеть руководителю. На нем ответственность не только за сотрудников, но за всю жизнь компании в целом — ее успех, а значит и прибыль. Предлагаем несколько лайфхаков для руководителей и директоров. Конечно, многое вам знакомо и вы используете это в повседневной жизни, однако есть и полезное.

Звонок любимым.

Исследования Джанет Николови и Джека Гроппела основанные на концепции «микропорывов» показывают, что короткий разговор с кем-то, о ком вы заботитесь, может дать вам энергии больше чем чашка кофе. Поэтому работа не повод откладывать звонок любимым и близким, а наоборот — очень даже продуктивная штука.

Пусть сотрудники организуют сами свое рабочее пространство.

Другое исследование показало, что сотрудники, кому было позволено организовать самостоятельно свое рабочее место, гораздо эффективнее и продуктивнее подходили к работе, чем сотрудники, чье место было уже организовано. Сотрудники, чье место было оформлено самостоятельно, в один и тот же период времени больше завершили поставленных задач, чем их коллеги, и получили при выполнении задачи удовлетворение.

Откажитесь от подписок.

Мы понимаем, что все на что мы «наподписывались» нам ценно. Было. Когда-то. Теперь это только лишнее время для нас. Пусть мы и не читаем, то что нам присылают, но это отвлекает во время просмотра почты и мы теряем фокус. Лазить по всему почтовому ящику в поисках того что нам может быть бесполезно — не современно и занимает массу времени. Вместо этого в окно поиска почты вводим «Отказаться от подписки» и вуаля — весь список перед нами. Остается только по порядку заходить и отказываться от действительно не нужной и бесполезной подписки.

Носите одежду насыщенных темных цветов и тонов.

Западные исследования показывают, что одежда темного цвета, костюмы с прямыми линиями создает «эффект власти». Жесткие ткани преподносят эмоциональный заряд, нежели мягкие. Поэтому, если вам важно выглядеть властно, вам достаточно сшить костюм из плотной ткани, темного цвета и с прямыми линиями. Не забудьте о манерах.

Вставай рано.

Есть стереотип, что люди которые встают рано — эффективнее работают и успешны. Исследования Кристофа Рандлера из университета Хейлдерберг, показали, что люди кто встает рано проводят свой день насыщенно и активно. Более того, эти люди способны предвидеть проблемы и эффективнее решают их. И если вы сейчас скажете что ваш хронотип сложился генетически, то это все отмазки — существует масса методов как изменить свой биологический график без ущерба для организма. Работайте над собой.
вставай рано

Эргономичное рабочее пространство.

Подавляющее большинство рабочих мест включают повторяющиеся движения в ограниченном количестве поз. Сделайте ваше рабочее место эргономичным. Исследования показали, что офисные работники, которые вынуждены сидеть с хорошей осанкой мыслят ясно и продуктивнее тех, кому разрешено сутулиться. Убедитесь, что спинка вашего стула поддерживает вашу поясничную область, а ваши компьютерная мышь и клавиатура находятся на естественной высоте с вашими предплечьями и почти перпендикулярны к полу. Установите монитор на расстоянии одной руки от головы и на уровне глаз.

В конце каждой планерки ответьте на три вопроса.

Каждый работающий человек сталкивается с планерками. Иногда планерки проходят в суете и спешке и после этой болтовни становится ясно — какая же хрень эти планерки, о чем говорили, о чем договорились и какие последующие шаги? В конце каждой планерки обязательно нужно резюмировать — подводить итог и отвечать на три важных вопроса. 1. Какие последующие шаги? 2. Кто несет ответственность за них? 3. В какие сроки?. Попробуйте — не пожалеете.

Ведите календарь и отмечайте на нем дедлайны.

Советуем вести не только Google Calendar или календари других приложений, но и обычный настенный. Наглядно на нем отображайте все дедлайны. Визуализация очень удобный инструмент. Руководителям можно отметить дедлайны проектов разными цветами и подписать ответственных за выполнение поставленных задач. Так вы точно не проморгаете кто за что ответственен и к какому сроку должен был сдан проект.

Отметьте на календаре все дедлайны  и ответственных за задачу
Отметьте на календаре все дедлайны и ответственных за задачу

Делегируйте.

Да, множество тренингов посвящено этому понятию. И наверняка вы на них ходили и знаете как правильно делегировать задачи. Но пользуетесь ли вы этим в повседневной офисной жизни? Скажу по себе, чем раньше начнете, тем быстрее войдете во вкус. За одно и лентяев подопнете. И да, помните, когда вам говорят, что времени на выполнение поставленной задачи нет или не хватает, попросите расписать поминутно рабочий день сотрудника. Можно даже при вас — сотрудник же все свои задачи помнит и сколько потребуется на это времени тоже.

Оставляйте буферное время между задачами.

Между задачами или одним часом рабочего времени. Все зависит от плотности вашего графика. Хватит нестись в сумасшедшем угаре стараясь успеть за рынком. Стой! Ты все успеешь, просто не суетись. Составляя план на следующий день оставь буферное время — 5- 10 минут после каждой задачи или в конце каждого рабочего часа. Это поможет оставаться тебе сосредоточенным, внимательным, а соответственно эффективным.
оставляй буферное время

Колонки для смартфона
как погладить рукава
Рабочее пространство этажом выше
Используй диски
персонализируй свою клавиатуру
одна команда

Офисная жизнь не может быть скучной!

У каждого офисного сотрудника есть свое рабочее место. И, наверняка, есть свои офисные фишки, традиции, приколы и особенности. Предлагаем добавить разнообразия в рабочую жизнь и украсить или улучшить рабочее место.

Долго засиживаетесь на работе? Сделайте свои колонки для смартфона. Просто включи музыку и поставь смартфон в пустой одноразовый стакан (пластиковый). Либо будь изобретательней, используй два стаканчика и картонную трубку между ними.
Колонки для смартфона

Держи на работе выпрямитель для волос. Бывает важная встреча нагрянет неожиданно, а у тебя мини утюг под рукой. Изловчившись сможешь погладить рубашку. Выпрямителем для волос очень удобно гладить рукава рубашек, но если приспичит, то и всю рубашку можно привести в наглядный вид.
как погладить рукава

Не секрет, что мы очень сильно портим свою осанку сидя долго за компьютером. А что поделать, работа — есть работа?! Просто придется приловчиться и создать себе стоячее место. Удобно если у вас рабочий ноутбук — можно просто наложить кучу книг чтобы рабочее пространство стало выше, тяжелее сделать такое для отдельного монитора и клавиатуры, просто книгами не обойтись. Можно заказать такую дополнительную мебель для уже имеющейся. Это не дорого и полезно для вашей осанки. Думаю большинство руководителей согласятся на внедрение такой новинки для всего офиса.
Рабочее пространство этажом выше

Наверняка у вас после выставок да и просто с истечением времени остается куча не нужных дисков. Используйте их чтобы украсить свой офис — раскрасьте их и используйте как подстаканники. Наклейте фото сотрудников — сделайте гирлянду. Стикерами на такую гирлянду можно вешать доп. Информацию. Например: 4 опоздания в неделю, самый ответственный, новый сотрудник — его не гнобить, и т.п.
Используй диски

Используй цветной скотч, чтобы персонализировать свою клавиатуру. Можешь использовать лаки для ногтей.
персонализируй свою клавиатуру

У тебя лакированная обувь? — держи на работе средство для мытья окон — оно превосходно чистит лакированную обувь и места много не занимает.
Тема довольно таки интересная и креативная. Поэтому мы будем добавлять информацию на эту тему и возможно выведем отдельную ветку. Всем хорошего дня!

охлади нижнее белье
Кофе со льдом может быть коктейлем
заморозь постельное белье
Напиток со льдом
лед в напитке

9 лайфхаков пережить жару

Ледяной крем.

У тебя есть крем алоэ вера? Смело накидывай его в форму для льда. Когда тебе не посчастливится и ты сгоришь, бери этот замороженный крем и води кубиком по коже. Охладишься и успокоишь красную от загара кожу.

Заморозь губку.

Возьми губку, замочи ее в воде и положи в пакет с заклепкой. Помести пакет в морозилку. Теперь, когда жара застанет тебя врасплох и тебе будет тяжко переносить жару и духоту, достань губку из пакеты и приложи ко лбу, либо на запястье. Уже через пару минут такой необычный компресс тебе поможет.

На ночь мокрые носки.

Это для того случая, когда в комнате невыносимо душно и жарко, а ночь превращается в мучительный ад. Положи полотенце на кровать с того края, где ноги. Намочи носки и одевай на себя. Для продолжительного эффекта можешь направить вентилятор на ноги. Ложись спать, но будь готов к пронизывающей прохладе от ног до спины.

Замороженное белье. Постельное белье.

С утра соберите ваши простынь и наволочки, упакуйте в пакет и положите в морозильник. Перед сном достаньте и постелите. В момент такая постель вас охладит. Для особо экстремальных — положите в морозильную камеру нижнее белье, а в очень жаркий день достань и надень. 🙂 Поделись ощущениями.

Кофе со льдом.

Да, все мы любим кофе и жаркая погода вовсе не причина отказываться от этого напитка. Добавьте в кофе лед. Но не стоит кофе разбавлять льдом из воды. Сделайте кофе по вашему вкусу, охладите и разлейте по формочкам для льда. В жаркую погоду сварите свой любимый кофе и добавьте в него своего фирменного льда.

Кофе со льдом может стать любимым летним коктейлем
Кофе со льдом может стать любимым летним коктейлем

Защищаем волос и придаем ему блеск.

Свежий лимонный сок дает волосу природный блеск и красоту. Просто выжимаете сок и наносите сразу на волос, либо добавляете в пульверизатор и опрыскиваете волос. Немного времени на солнце и вуаля, ваш волос красив и блестит.
Лимон

Зубная паста от укуса комаров и мошкары.

Удобное, дешевое и всегда под рукой. Зуд от укусов насекомых, пожалуй, все знают. А избавиться от него очень легко. На место укуса нанесите немного зубной пасты. Зуд и покраснение начнут проходить и вам станет легче.

Детская присыпка от песка.

Верите или нет, но детская присыпка реально помогает. Уходя с пляжа высушенные ноги посыпьте присыпкой — песок не будет прилипать к вашим ступням. Это так легко и просто. И намного лучше чем чистить салон автомобиля от песка или дома ковер.

Лед из сока.

Помните кофе со льдом из кофе? Вот таким же методом делаем лед из любимых напитков. Нет ничего лучше чем напиток охлажденный и не разбавленный водой. Жаль что в кафе так не делают(.

Напиток со льдом из напитка
Напиток со льдом из напитка

Окружи себя зеленью
Зелень по всюду
Используйте любую тару
Декор цветами
используй цветочные композиции
цветы в воде
лето речка
запланируй встречу с друзьями
Как дотянуть до отпуска

Лайфхаки — дотянуть до отпуска

Лето, тепло, цветы вокруг, а ты ждешь отпуска, чтобы свалить подальше от офисов, серости и однообразия. Вот тебе несколько идей как дотянуть до отдыха. Идея не нова и проста.
Окружи себя зеленью. Чем больше зелени по дому — тем легче переносить жару. В добавок к этому больше кислорода и дом немного преображается.

Добавь цветов в свое окружение. Декорируй цветами, расставляй букеты по всюду — ну разве не прелесть?

Отправляйся после работы к ближайшему водоему — река, озеро — не важно. Главное, что возле воды человек автоматически расслабляется. Плюс около воды всегда прохладней.

У воды всегда прохладно
У воды всегда прохладно

Максимально распланируй свое свободное время: посещение друзей и родственников, театр, кино, книги. Пусть каждый день будет интересным и увлекательным. Время пройдет незаметно и с пользой.

Запланируй встречу с друзьями
Запланируй встречу с друзьями

У тебя еще нет хобби? Найди свое увлечение. Декор, рисование, спорт — вариантов масса. Как и предыдущий вариант это поможет скоротать время в удовольствие и, наверняка, с чудесным результатом! Не зацикливайся на работе.

Видишь ли, отпуск это конечно хорошо, но торопить время не стоит. Цени каждую минуту, не трать время в пустую. Конечно, мечтать и предвкушать отпуск нужно, но спешить не стоит. Насыщай себя силами в уже обыденной обстановке. Добавь чего-нибудь нового в свою офисную жизнь, сделай перестановку в доме, работай над собой. Время проведенное с пользой это наилучший подарок себе любимым.

Дождавшись отпуска отдыхай и насыщай себя свежим зарядом энергии. Высыпайся, отдыхай, ищи новые идеи и вдохновляйся!

как сохранить зелень

7 способов сохранить травы прозапас

Лето для нашей страны это отдых и заготовки. Предлагаем вам несколько способов для заготовок зелени и трав. Пусть она вас радует зимой своими ароматами и цветами.

  1. Используйте сушилку.

Если у вас есть сушилка, вы можете высушить травы и легко хранить их для последующего использования. Просто промойте листья и положите их плашмя на лотках. Включите сушилку и дайте ей делать все остальное. Когда дело сделано, вы можете хранить травы в герметичных мешках или контейнерах и в том виде в каком вам нравится: в измельченной форме или целиком.

  1. Старый бабушкин метод.

Если нет сушилки, то можно обойтись и бабушкиным методом. Собираем травы в пучок и подвешиваем верх ногами недели эдак на 1-2. Сушить нужно в сухом помещении. После собираем наши сухие травки. Метод хранения такой же, как и выше.

  1. Бумажные полотенца!

Берем бумажное полотенце, кладем на него немного травы, сверху снова полотенце — немного придавливаем. Снова траву и снова полотенце. Слой за слоем, пока не кончится трава. Убираем в сухое помещение для медленной просушки травы. После храним либо в таком виде, либо собираем траву по контейнерам.

  1. Морозильная камера.

Зелень и травы могут храниться в морозилке до 6 месяцев, если вы их предварительно бланшируете и упаковываете в пакеты-контейнеры. Если же обойтись без бланширования, то хранить можно не более трех месяцев. Упаковав предварительно также в контейнерные пакеты.

  1. Лед, лед, лед.

Один из самых блестящий методов! Вы просто режете травы и зелень или рвете руками и складываете в форму для льда. Заливаем, замораживаем и вуаля! Когда вам нужна будет зелень для приготовления блюда, вы просто достаете кубик льда со свежей и ароматной зеленью.

  1. Метод с микроволной печью.

Немного неудобный, но быстрый способ сушки трав.  Главное не сжечь полотенце и не спалить саму печь СВЧ. Ставите чашку с водой в микроволновую печь, рядом располагаете полотенце, а на него траву. Выбираете режим «Разморозка» и начинайте сушить. Время выбирайте не длительное, примерно 1 — 1.5 минуты. Постоянно следите за состоянием  травы и зелени. Как только высохла до нужного состояния — собираем и упаковываем по контейнерам пакетам.

  1. Храним в масле.

Добавьте травы и зелень,  которые вам нравятся в оливковое масло. Травы обогатят и насытят ароматами масло. Добавляйте его в соусы, маринады, тушения или просто жарьте на этом масле мясо или рыбу. Ароматы в масле хранятся хорошо и раскроются в нужный вам момент.